修去怨恨心　才能圆容好整体

【圆明网】
（一）

之前因为和同事（同修）在讨论问题上，经常争辩，导致我心中对她有了一定的偏见。只要看到她，就难受，只要和她讨论问题，我就没好气。

上次，我们学完法之后，大家都走了，我和她继续讨论单位的工作，旁边还有一位同修，以旁观者身份给我们建议。因为我之前的偏见，以及内心隐藏的怨恨心、看不上人的心没有去掉，所以整个过程，我都是非常不耐烦的、非常急躁的状态，而这两位同修态度却一直很平和。讨论很晚了，因为路途远，我就急匆匆的说，我要走了，就离开了。

离开那里后，在路上，我回想起自己的状态，特别不善：那愤愤不平的心、强烈的争斗心、急躁心……让我自己变的面目狰狞，内心非常难受和懊悔。

我想，都修炼这么多年了，怎么还这样的状态呢？我这样做，一定很伤害他们，可是，说出去的话也收不回来……那一路，我一直在强烈的懊悔中，最后很伤心的哭了……我心里虔诚的和师父忏悔：我一定要改！我一定要改！师父，我一定要改！

师父看我有这颗心，果真又安排了一个考验。那天，我做好了一个方案给她看，我自己觉的做得很认真。结果，她又发来一个别的想法，让我参考。我内心又翻腾了：觉的她什么都不懂，发来的想法都不着边际，而且朝令夕改，气得我发了好几条长长的信息给她，甚至都有一个念头不想和她配合做下去了……

但是真我的一面又告诉我：你这样是不对的，你不能这个态度，你不是说过你要改吗？然后，我猛的想起来，对，我要改！于是我努力排斥自己的争斗心、怨恨心、看不上人心、急躁心等……然后，平静的告诉她：有什么想法就提，然后我来改！

很神奇的是，就这么善的一念，感觉内心“唰”的一下子，那很难受很怨恨的物质好象瞬间就解体了，身心特别舒畅，我甚至想不起来我为什么要怨恨同修。同修要回家了，我很温和的告诉她：“路上小心。”

（二）

我们那个学法小组在一位同修家里，他们家有夫妻俩，还有一位婆婆。因为这三个人都是属于中共眼中的重点监控对象，所以我们去那里也比较小心。可我每次進他家门，男同修都是手机不离手。而且，这位男同修和婆婆对我特别热情：啊，某某某你来啦！你是从某某某那来呀？手机就在旁边，名字、地点啊，说得清清楚楚。我摆摆手，指指他手里的手机，意思不要多说，就径直走進房间里学法了。

学完法后，人还没走完，男同修就又赶忙去拿手机，手里边捣鼓手机，边很热情的说：“某某某，吃完饭再走呗？”我摆摆手，又指着他手里的手机。

出来后，我心里就特别翻腾，心里有点埋怨这个男同修：就这么爱玩手机，到集体学法时间，大家都过来了，也不注意小组同修的安全，对着手机什么都说，不为整体考虑……

这时，我又警觉的发现，我这不又是怨恨心吗？如果站在法上，不应该这样的思维啊。首先，同修出现任何问题，我们都不能去“怨恨”，我们应该善意的去提醒他，他是可以改正的。我们只要时时刻刻都按照真善忍来要求自己，那邪恶也根本动不了我们，也不该有这样那样的担心。

另外，同修出现这样的问题，也可能就是来帮我提高的，让我進一步暴露我的“怨恨心”，把它修掉。

想到这里，我就不断排斥我的“怨恨”的物质。一路背着师父的法：“恶者妒嫉心所致，为私、为气、自谓不公。善者慈悲心常在，无怨、无恨、以苦为乐。觉者执著心无存，静观世人，为幻所迷。”[1]慢慢的，感觉心里没那么翻腾了，那“怨恨”的物质又被消掉了一层。

（三）

我们那个小组呢，学完法后，比较爱聊常人话——今天黄金股市什么走势啦、川普、蓬佩奥最近又怎么样啊、最近工作生意怎样啊……而我觉的学法小组不应该是这样的状态，大家一定要在修炼上交流。可每次提醒后，大家能把话题拉回来了，如果我不提醒呢，大家就又聊起来了……有一天，我心里特别难受，甚至当时就有个念头拿起包想走了。

回来后，我觉的我这个状态不对，是很不善的，心里都是看不上、埋怨同修的想法。但是想想同修们这样继续下去，也不对啊。我实在想不明白，就认真学法。结果，我看到一段师父的法，这样讲：“其实人类科学怎么发展的，也是随着历史的安排在发展的，你人为的想达到某一目地，也是达到不了的。”[2]我悟到，我们整体发展到什么状态，也是一个自然而然的过程，出现这样的状态也不是偶然的，也是有我们修炼的过程在里面，如果大家都是那么好的状态，我们也都不用修了。所以我只要按照真善忍的标准要求自己，去圆容好整体就好了，不要去太执着于外在的环境和别人的问题。

想到这里，我就想到一个解决办法，既然大家一空下来，容易聊到常人话题上去，那干脆就不要太多交流了，不如多学法或者看明慧网。再见面，首先我又提醒了大家关于聊常人话题的问题，然后，提了建议，学完两讲法以后，我们就每个人背一段法。如果还有时间，我把明慧网文章打印出来，大家读读别人的修炼体会，也是对我们有促進的。大家都赞同了这个建议。

第二次学法，我们学完了两讲后，每个人轮流背《论语》，背各自最新背的法，在背法中熔炼自己；还有时间，我们就轮流来读《明慧周刊》。一下午非常充实，感觉能量场也特别强。

“怨恨心”是党文化在低层空间的败坏物质，它可以衍生出：挑拨是非、急躁、争斗、妒嫉等等，如果不修去它，很容易在同修之间产生间隔，影响自己提高以至整体提高。带着这么不好的物质，最后更是很难修上去。

写下此文，与各位同修共勉，同化真善忍，我们才是真正的师父的弟子。

注：
[1] 李洪志师父著作：《精進要旨》〈境界〉
[2] 李洪志师父著作：《转法轮》